どじょう鍋

栄養価の高い「どじょう鍋」

「どじょう」は栄養価が高くて、カルシウムや鉄分が豊富です。女性に不足しがちな栄養素が、いっぱい含まれている食材です。
その他にも、内臓にはビタミンＢ2が多いです。なのに、脂肪が少ないです。まさに、女性の味方と言える食材です。