骨粗しょう症 サプリ

健康

骨粗しょう症の予防に良い栄養素

カルシウムは、骨粗しょう症の予防や改善に関係ある栄養素です。骨の形成において、カルシウムの重要性はよく指摘されています。 リンとマグネシウムも、骨の形成に関係ある栄養素です。そしてビタミンDも骨の形成を助けます。ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進するからです。
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