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ダイエット
ツラい食事制限なし、食べた物を記録するレコーディングダイエット
2016年4月8日
レコーディングダイエットは、食べた物を記録するダイエットです。
好きな物を食べながら、食生活を改善して痩せてゆくダイエットです。
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