現代人だからこそ、ぶら下がり健康法で背骨を伸ばしましょう
両手を使って何かにぶら下がるという健康法を行なうと、歪んだ背骨を矯正できます。
実際に背骨がまっすぐになったら、健康な体になり、立ち姿も美しくなります。
お気軽に試せる、体のラインを整える補正下着
すぐに実行できるダイエット方法の一つに、補正下着を使うダイエット（※）があります。
※個人的には、補正下着は体形を矯正する物のように思えます。痩せるというよりも、体のラインを整える下着だと思いました。
健康で大切な事・小さな幸せ
健康を考える際、精神面についても考慮する必要があります。日常生活の何気ない出来事に対して感動できて、幸せだと思えるなら、それは精神的にも良いことです。
日常生活が平凡であっても、小さな幸せを実感できる可能性があります。小さな幸せは、心と体の健康に良いと言えます。
幸せになる「きっかけ」の一つ・パーマカルチャー
「良い環境の中で暮らし続けることが、自身の幸せに繋がる」
このような考え方が、あるようです。
例えば、パーマカルチャーと呼ばれている考え方です。
これは永久的に続くという parmanent と culture（文化）を合わせた造語です。日本語では、永続的文化と訳されているようです。
癒しの効果が強い、海で働く人たちの安全を願うお守りだった、アクアマリン
アクアマリンは、癒しの効果が強いパワーストーンです。
その見た目は、美しい海のようです。
そんなアクアマリンを身に付けると、穏やかな気持ちになれる、と言われています。
朝礼スピーチの「ネタ探し」に、ニュース記事を活用しましょう
人前で話す際、やはり話のネタが必要です。でも毎日忙しいので、話のネタを探す暇がないという方もいると思います。
そんな方は、自分が興味を持ったニュース記事などを、ちょっとメモしておきましょう。そのメモだけでも、充分にネタになります。
上手に話す事は難しいので、話し方を学びましょう
話し方は、コツを掴むと上達できる事と言われています。
話し方を学ぶには、
話し方教室に参加する、
話し方の入門書を読む
という方法があります。
ちょっと意識することで、ずいぶんと話し方は変わるそうです。なので、ぜひ上手な話し方を身に付けましょう。