デトックスの効果を期待できる、ゲルマニウム温浴

ゲルマニウムのデトックス効果

体が健康なら免疫機能や代謝機能が正常に働いて、毒素が尿や汗によってきちんと体外へ排出されます。
しかし環境やストレスなど様々な要因によって、免疫機能や代謝機能が低下することがあります。そんな状態になると、

毒素の排出に支障が出てきて、毒素が体内に蓄積されていきます。

毒素が体内に溜まっていると、どんな美容方法も効果が出にくくなります。エステの施術効果さえも、半減してしまいます。

やはり健康や美容のためには、体の中に溜まった有害物質を、体の外に排出するほうが良いです。

ゲルマニウムのデトックス効果は、体の中を綺麗にする方法の一つとして注目されています。

ちなみにデトックスとは、解毒という意味です。私たちの体にとって、解毒することは大切なことであり、必要なことと言えます。

解毒・毒素排出

デトックスには「解毒」とか「毒素排出」という意味があります。
人間は、知らないうちに体内に毒素を溜めていると言えます。ここでいう毒素とは、余分な水や老廃物、有害ミネラルなど、人間の体に悪影響を及ぼす全ての物を示しています。

デトックスでは、これら毒素を取り除いて、体調を回復させることになります。

デトックスが上手く行けば、その他の効果も期待できます。
例えば新陳代謝が活発になる、という効果を期待できます。そうなると老化が抑制されて、肌が美しくなり、ダイエットもしやすい体質になるでしょう。血液の循環も良くなり、「肩こり」などの血液不順による症状を和らげていきます。
さらには、自律神経の安定に繋がります。気分のイライラなども解消できるでしょう。

ちなみに魚や野菜から微量の有害物質を摂取しても、すぐに病気になる訳ではありません。
ですが長い年月を掛けて体の中に溜まっていくと、有害物質の悪い影響が出てきます。そして最後には、体の中で病気の要因の一つになってしまいます。

ゲルマニウム温浴

「仕事ばっかりで疲れちゃった。
温泉に行ってリフレッシュしたいなぁ」

 

のんびり温泉に入って美味しい料理を食べて、まったりと過ごす。とても癒されます。

ところで温浴と言えば、美肌やダイエットに良いと話題になっている温浴があります。
それはゲルマニウム温浴です。ビューティーサロンなどでも人気があるそうです。

ゲルマニウム温浴とは、ゲルマニウムを溶かした「お湯」に手足を浸ける温浴法です。

この温浴法はゲルマニウムによって、体の中の酸素を豊富にするという入浴法になります。
お湯の温度は、42度から43度です。
温浴の時間は15分から30分ほどです。一般的には、約20分間と言われることが多いです。

デトックスの効果を期待できます

ゲルマニウム温浴はデトックス方法の一つ、と言われています。
ゲルマニウムには、酸素を大量に発生するという性質があります。体から毒素を追い出す場合では、体内に酸素を取り込む事は非常に有効です。よって

ゲルマニウム温浴はデトックス効果を期待できる、と考えられています。

温泉でリフレッシュ

ところでデトックスを行なえば、直ぐに体外に毒素を排除できるかというと、そうとは限りません。1回のデトックスで、体内にある全ての毒素が抜けるということは、まずありません。

デトックスとは、基本的に少しずつ体質の改善を行なっていく健康法と言えます。体に無理のないようにして、じっくり取り組むということが、本来のデトックスと言えるでしょう。

デトックスの「おかげ」で再ブーム

ゲルマニウム温浴については、実は1980年代にブームとなった入浴方法です。しかし一時期、悪徳業者が「毒性のある無機ゲルマニウム」を使用した食品を販売したため、ゲルマニウムは悪い物というイメージが定着してしまいました。よってブームが去り、すっかり下火になっていました。

しかし

デトックス効果が高い入浴方法として、再び話題になり、人気も出てきました。

人にとって、デトックスは必要なことです。なぜかと言うと、普段の食事から有害物質を摂取している可能性があるからです。例えば魚には、微量の水銀やヒ素などが含まれています。野菜には、農薬や化学肥料が付いているでしょう。これらの有害物質を、体外に排出することが必要です。

自宅でも温浴できます

ゲルマニウム温浴は、例えば美容専門のサロンで行なうことができます。

また、自宅用のゲルマニウム温浴器を使えば、自宅の「お風呂」でゲルマニウム温浴を行なえます。普段の「お風呂」で、ぜひ温浴を楽しみましょう。

健康
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