【まとめ記事】腰痛やポッコリお腹などを解消する、骨盤矯正
2022年3月29日
骨盤矯正の方法で、以下のような方法をご紹介しています。
背筋を伸ばすなど日常生活でできること。
骨盤矯正クッションを使うなどグッズを使うこと。
便の色などを調べること、腸内環境の良し悪しを判断する方法
2022年2月7日
腸から出てくる大便を調べると、腸内環境の良し悪しを判断できます。
便を調べる時は、以下の点を確認します。
便の色、形、ニオイ。
排便の頻度。
【まとめ記事】老廃物や毒素を体の外に出して元気、デトックス
2021年12月27日
私たちは呼吸や食事を通して、体に悪い物を取り込んでいます。この悪い物は、毒素と呼ばれる物です。
デトックスとは解毒を意味して、毒素を体外に排出することを言います。
普段の生活で実行できるデトックス、お茶を飲むこと
2021年12月26日
お茶を飲むことは、日常生活で行なえるデトックスです。
ほとんどの「お茶」には利尿作用があります。毎日続けて飲んでいれば、毒素は尿から排出され続けます。