仙人体操と言われている、ルーシーダットンでダイエット
「ルーシー」とは「仙人」、「ダッ」とは「伸ばす」、「トン」とは「自分自身」という意味になります。
ルーシーダットンを行なう事により、「体の歪み」を治せます。「体の歪み」が治ると、体質が改善されます。そして「お腹痩せ」や「足痩せ」という効果も得られるでしょう。
黒食ブームの「きっかけ」栄養豊富な黒豆ココア
黒食ブームの「きっかけ」になった物は、２００６年に発売された黒豆ココアだと言われています。
黒豆は大豆の一種で、大豆に勝るほどの栄養価があります。
黒豆の成分であるアミノ酸は、日本人に不足しやすい「リジン」や「トリプトファン」を豊富に含んでおり、「アスパラギン酸」などの酵素も含まれています。
日本人と馴染みが深い、豆乳食品で痩せましょう
豆乳は、ダイエット食品でよく使われています。食事の前に豆乳を飲むと、腸内環境を整えてくれて、余分な糖質の吸収を抑えてくれます。
さらに豆乳は「腹持ちが良い」ので、通常の食事の「食べ過ぎ」も防いでくれます。
体の「ほくろ」で運勢を予想、ほくろ占い
体の「ほくろ」の意味について、以下に書きます。
肘の下：遅咲きタイプです。長年の努力が晩年に華を咲かせます。
胸：人に騙されやすくて、人を見捨てることができないタイプです。
お腹：恋愛運が良くて、理想の相手に出会えます。
手の「ほくろ」で運勢を予想、ほくろ占い
「ほくろ占い」では、手の「ほくろ」で運勢を予想できます。
例えば「手のひら」の「ほくろ」には、人の運勢や生き方、考え方など、何か「深い意味合い」が隠されています。
なお「手のひら」の「ほくろ」は、基本的に「悪い意味合い」があります。
たくさんの人たちから口コミされている、ヤーマンの美顔器
ヤーマンの美顔器は、口コミランキングサイトでは、よく上位に入っています。
ヤーマンの美顔器には、以下の物があります。
家庭用のレーザー美顔器、
レーザーみたいに光を用いるLED美顔器、
毛穴専用の美顔器、
プラチナミストで「お手入れする」スチーム美顔器。
「歩く速さ」を管理できる腕時計
腕時計は、「歩く速さ」を管理したい時に便利です。歩いた距離と時間によって、自分のペースがわかります。
ウォーキング用の腕時計では、時計機能に加えて歩数計が付いている物、歩行距離や消費カロリーを測定できる物があります。