視力
強力な抗酸化作用で目の健康に役立つ、ゼアキサンチン

ゼアキサンチンは強力な抗酸化作用を持ち、目の健康に役立つと言われています。
強い光刺激から目を保護して、疲れ目を防ぐとされています。

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視力
疲れ目の軽減など、副作用が少ない天然ルテイン

副作用が少ない天然ルテインは、目の健康維持において注目されている成分です。
疲れ目や眼精疲労を軽減する。
目の病気を予防する。
以上のことを期待されています。

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視力
ビタミンB1・B2・B12など、疲れ目対策で大事な栄養素、ビタミンB群

疲れ目対策では、ビタミンB群が大事です。
例えばビタミンB1とB2には、視神経の働きを高める効果を期待できます。

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視力
目の周りの筋肉をほぐすなど、手軽に行なえる疲れ目の解消方法、目のマッサージ

目のマッサージは、手軽に行なえる疲れ目を解消する方法です。
目のマッサージをすることで、眼球周辺の血行を良くしたり、緊張した毛様体筋を和らげたりできます。

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視力
パソコンで1時間ほど作業したら目を休ませるなど、パソコン使用時の疲れ目対策

パソコン使用時の疲れ目対策には、以下のものがあります。
パソコンで1時間ほど作業したら、目を休ませる。
パソコン用ディスプレイを、目線より低い位置に置く。
パソコン作業をしている時、意識してまばたきする。

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視力
疲れ目を解消するアントシアニンが豊富にあるカシス

カシスは、アントシアニンが豊富に含まれている食品です。
アントシアニンには、「抹消の血流を促進する働き」があります。
この働きによって、疲れ目を改善する効果を期待できます。

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視力
眼精疲労を回復する効果で注目されている、アスタキサンチン

アスタキサンチンという栄養素は、眼精疲労を回復する効果について注目されています。
アスタキサンチンには疲労回復の効果があり、目の疲労も回復すると期待されています。

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視力
自分の視力が簡単にわかる、視力検査表

Cマークが描かれた視力検査表は、視力を測るのに使えるものです。
例えば1.0のCマークが全て見えたら、視力は1.0と判定されます。

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視力
目の周りの血行が良くなるなど、手軽に疲れ目に対処できるアイマスク

アイマスクは持ち運びできるので、いつでも手軽に疲れ目に対処できます。
目を温められるホットアイマスクを使ったら、目の周りの血行が良くなります。
これは、疲れ目解消に有効です。

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視力
目が良くなる可能性あり、視力回復トレーニング器具

視力回復トレーニング器具は、視力回復を試みる器具です。
この器具を使って目の訓練を続けたら、目が良くなる可能性があります。

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